山药和番茄能一起炒着吃吗
“今天晚餐家里人说吃清淡一点，家里老人就做的山药炒番茄，我还真是第一次大吃这样搭配，担心会吃中毒了，我怎么知道山药和番茄能一起吃吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！山药和番茄可以一起炒着吃，比较酸甜可口，而且番茄还含有丰富的番茄红素，可以起到抗氧化、保护心血管的作用，山药炒着吃可能比较粘稠，口感不好，建议蒸熟或者炖汤。
2018-01-05