莜麦和燕麦的区别
“我们家的早餐非常的单调，最近去超市想买一些粗粮吃，我看到燕麦的种类有很多还有一种莜麦，超市的大姐说这也是燕麦，但是这两种的外观差别很大，我想知道莜麦和燕麦有什么区别呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
莜麦就是燕麦，只是生长地区不一样，叫法不一样，基本营养素一样，基本功能一样，所以，不管是莜麦还是燕麦，只管买回来吃就可以了。
2017-10-24