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薏米和燕麦可以同食吗

石头队长再见了 问:

最近老是加班,很晚才睡,导致每天早上醒来都有些水肿,老妈说吃薏米可以消水肿,但是单吃薏米不好吃,可以和燕麦一起吃吗

2016-10-09 薏米 同食 燕麦
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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!可以同食,不要过分担心食物相克的问题。一般不会发生,也不存在严格的食物相克的事情。想达到做说的中毒等有症状的量,首先会被撑死。而且,薏米和燕麦也不存在所谓的相克问题。

2016-12-21