网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

红豆薏米红枣可以一起煮吗

櫻婲の涙 问:

最近体重又升高了,听同事说吃红豆薏米粥可以减肥,就试试,吃了一次觉得味道不好,太淡了,口感不好,红枣是甜的,加了红枣会不会更好吃呢,会不会食物相克

2016-10-09 红豆 薏米 红枣
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!当然可以,很有创意啊!这种搭配富含膳食纤维、铁、维生素B、以及维生素C,红枣味道很好,浓郁。不用担心食物相克的问题,事实上,理论上的食物相克论在我们生活中几乎不可能。因为达到产生食物相克反应的量,首先胃会被撑爆的!

2016-10-14