孕妇真的不能吃燕麦吗
“我现在怀孕两个多月了，最近我买了很多燕麦想着早餐的时候吃，但是家人说燕麦容易引起流产，现在挺担心的，我想了解下孕妇真的不能吃燕麦吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！孕妇可以吃燕麦啊！本来孕妇就容易便秘，燕麦富含膳食纤维，可以增加饱腹感，增大促进排便，保护肠胃。含有维生素B1，预防孕妇抑郁，含有谷维素可以促进睡眠，对孕妇具有很大帮助。
2016-11-04