山药和什么食物不能一起吃
“我们这里卖山药的特别多，而且非常的新鲜，都说吃山药对身体很好，我们家人总是喜欢买很多山药回来，我听人说吃山药不能随意的搭配，否则容易引起腹胀的现象，我想知道山药和什么食物不能一起吃呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！山药含有丰富的淀粉及维生素C,不宜和鲤鱼、虾、黄瓜、南瓜、胡萝卜一起吃，容易腹胀、腹痛、腹泻、降低维生素的吸收。
2017-09-24