臀部大怎么减小有效呢？

一般采取运动的方式能够有效减小臀部，晚上吃完饭之后可以出去小跑，最好是散散步，不要过度的运动，适当的进行脂肪的消耗，能够达到很好的减重效果。另外要注意饮食合理习惯，不能刚吃完饭就坐下来，很容易导致脂肪堆积在臀部，平时锻炼腰部也是有助于臀部减小的，具有翘臀是每个女人的愿望，能够使身材看上去更加美好，一些有效的减肥产品，要注意用量，避免过多的副作用。