怎样跳绳可以跳的快啊？

最近学校组织了一场跳绳比赛，全民一起跳绳，我也想去参加，不过跳绳的速度不是很快的。所以想知道，怎样跳绳可以跳的快啊？

跳绳是一项可以健身的运动，想要去跳的快，还是要多加练习，熟练度好了就可以跳的快了，速度会明显上去。跳绳的时候适合自己的跳绳也是关键，所以要把比赛用的跳绳拿来训练。买一双弹性好的运动鞋，跳绳的时候不要跳的太高了，减少阻力也可以提高速度的。最好是脚尖着地，后半部分脚不要着地了，也会提高速度的。跳绳的时候最好穿运动裤和轻薄的上衣。