生活中损害身体的十大行为
文章导读
4、每日洗热水澡
洗澡是再自然不过的事，保持身体干净不是很健康吗？是的，适度的清洁是有益的，但如果使用过烫手的水，或洗涤过度，将会磨损皮肤脂质，皮肤会变得敏感脆弱。
5、直接曝晒烈日
有些人不喜欢防日晒产品带来的黏腻感，也不爱在大热天包覆过多衣物，使皮肤直接曝晒在紫外线之中，皮肤晒伤事小，长期下来则有造成皮肤病变的风险，不可不慎。
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