臀部肥大怎么办？有效瘦臀方法一览
文章导读
二 臀部穴位懂得按摩 新陈代谢会加快
我们人体有很多的穴位，臀部也有大量的穴位分布。瘦臀必须要重视这些穴位的作用。影响臀部美观的穴位就是承扶穴，臀部的两边各有一个。如果能够经常按摩这些穴位，可以让臀部的经络得到有效的疏通，而且可以刺激臀部的肌肉。只要每天能够坚持按摩5分钟，就可以有很不错的瘦臀功效了。而且按摩的手法要讲究，不要一直按，要分轻重。
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