美容养肤的食物都有哪些
文章导读
茄子
很多女性都不喜欢吃茄子，但是，茄子的营养价值可是许多蔬菜都不能比拟的。尤其是对于女性抗衰老方面，有很不错的作用。因为茄子的维生素E含量丰富，能够保持血液里的胆固醇含量降低，从而对女性产生养生效果。而且，茄子还含有很多的钙、铁质等等。
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