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健康:运动对抑郁症的治疗作用

作者:mama888 时间:2014-10-08 16:56:45 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

抑郁症,在我们的生活中并不少见,对于一些患有抑郁症状的人群来说是非常痛苦的,抑郁一般的症状是饮食失调(厌食或暴食)、睡眠失调(失眠或渴睡)、情绪低落、容易疲倦、精神难以集中、自我形象偏低等,当然,每个人有些时候或多或少都会出现以上的情况,但若这种情况历久不散,便有可能患上抑郁症,所以应当引起我们的注意。

健康:运动对抑郁症的治疗作用(1)

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