按摩穴位缓解痛经
文章导读
行间穴：位于脚背的第1、2趾间、后方红白肉际处。
作用：行间穴是刺激肝经的穴位，按压行间穴有助去肝气郁滞。
三阴交：位于小腿的内侧，腿踝内上方四指横宽处。把小指放于内踝尖上，其余三指自然向上贴近小腿，食指上缘接触处即为三阴交。
作用：经期腹痛者，多是因为身体寒气过重而且此寒气凝聚在小腹部所致，刺激三阴交可止痛去寒。
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