运动要注意各种症状
文章导读
运动中如果觉得恶心，有的时候经常是锻炼中出现口渴现象，而且你经常喝水，在锻炼中也注意补充水分，但是就是有口渴症状，小便的次数也会增多，面对这种情况，最好是停下来，去检查自己的胰腺。
运动是一个会出汗的过程，当然，也有很多人的运动一开始就会出汗，当你的前胸出汗的时候，也许会感觉有一点头晕，这个时候就说明你的运动太多，可以稍微休息一下，如果在之后的运动中，还会出现这种情况，那就说明你的大脑无法满足现在的机体活动需要，要随时为大脑补充营养。
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