孕期护理全面攻略

作者:养生专家  时间:2013-05-10 00:00:00  来源: 大众养生网

 

沉浸在幸福中的准妈妈们,哺育新生儿的同时也别忘了对自己皮肤的护理哦!但孕期该如何护肤呢?下面就让小编给大家支招吧。

孕期护理全面攻略—大众养生网

 

第一步:彻底清洁

 

清洁是护肤过程中最基础也是最重要的第一步,洁面要谨慎,干净又彻底。在怀孕期,脸上和身上的肌肤常会变得油油腻腻,粗糙、敏感、痘痘、肤色黑暗黄等问题也会接踵而至,选择的清洁用品不选贵的,只选适合自己的。

 

第二步:注重保湿

 

在整个孕期,令准妈妈恢复水嫩肌肤,呈现水润效果,你需要的只是一瓶保湿润肤水。实际上,每个女人,想要有张干净、清爽的脸,就不能没有润肤水。润肤水已经成为保养的必需要步骤。除了保湿,细致毛孔外,我透露几个巧用润肤水的方法:

 

急救面膜:将保湿润肤水倒于面膜上,敷10~15分钟,保湿润肤水即时变为保湿面膜。而且由于质地轻柔,更容易让肌肤吸收,比保湿面膜效果更快捷,还可以省去清洗的程序。

 

清除角质:因睡眠不足、压力和不洁物令角质变厚、肌肤欠光泽和弹性。勤做磨砂外,在化妆棉蘸上保湿润肤水,在角质较厚的鼻翼、下巴、额头位置多抹几下,角质便更容易被带走。

 

即效保湿:常带一支长效保湿喷雾出门,时常喷一喷,便可立刻为肌肤提供水份,也可以温和控油。

 

第三步:眼部呵护

 

眼部护理千万不能马虎,这里的皮肤是全身最薄的地方,很容易产生细纹,对于孕期的妈妈来说眼睛是非常脆弱。对于准妈妈们的眼部滋润要求来说,最好选择使用紧致润眼凝露,其保湿清爽的质地更适合准妈妈的眼部肌肤。

 

此外随着年龄的增长,长期下来也会导致眼部皱纹的出现,所以在保养与按摩之外,绝对要掌握好睡觉的黄金时间,晚上10点~凌晨2点,就是所谓的美容觉时间,在这个时间段内保证好好休息,绝对可以恢复昔日的光彩。

 

第四步:润肤保养

 

作为基础保养的最后一步,润肤,在肌肤护理中的地位可以说举足轻重。孕期的准妈妈常常会遇到过多的油脂分泌而容易引起一些肌肤问题,因此保养首重清洁,并且挑选油分少的面霜。

 

如果经常在室外或者对着电脑工作,那么你需要一种含抗氧化及隔离成份的美肌隔离霜,保护你的肌肤不受外界恶劣因素的损害。

 

精华液应该在清洁完肌肤,均匀涂抹保湿润肤水后使用。精华液中的有效成份含量高,功能性强。孕期皮肤比较敏感,建议使用一些纯植物天然的精华液,刺激性很小,准妈妈可以放心使用。

 

温馨提示:在选择护肤品的时候一定要到咨询清楚,产品是否是孕期专用的哦!

 

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