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专家指出四种在怀孕期间不要喝的饮料

作者:养生专家 时间:2013-09-08 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

怀孕对很多女士来说是一件幸福的事情,但是为了宝宝的安全健康,我们有时候不得不改变我们的一些饮食结构和习惯,专家给出四种女士在怀孕期间不要喝的饮料

专家指出四种在怀孕期间不要喝的饮料--大众养生网

红茶:红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,孕妇若过多地饮用浓茶,可能引起缺铁性贫血,给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。喜欢喝茶的孕妇不妨饭后一小时喝点淡绿茶,这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿。但绿茶中也含有鞣酸,所以还是不要过多饮用。

 

咖啡:无论是晨起醒神,还是工作解乏,抑或午茶休闲,咖啡受到很多人的青睐。不过,孕妇得留意了,要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”,它容易引起流产或早产,而且还有可能使细胞发生变异,引起畸形。所以孕妇尽量不要喝。

 

可乐型饮料:要知道这种饮料中也含有咖啡因,孕妇还是少喝为好。

 

酒及含酒精的饮料:酒的害处大家都知道,当然它对孕妇以及肚里宝宝的害处更毋庸置疑了。

 

为了下一代的健康也为了家庭幸福,请各位女士一定要注意这四种在怀孕期间不要喝的饮料。有时候一个小小的改变就可能会影响到我们一生的命运,小编在这里愿各位妈妈和宝宝都幸福安康。

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