人总是半夜容易醒来的原因可能是白天睡眠过多、环境影响、植物神经紊乱等因素引起。
1.白天睡眠过多：如果白天睡眠时间过多可能会影响夜间睡眠，质量会导致半夜容易醒来，应该避免白天睡眠过多。
2.环境影响：很可能是睡眠的环境过度吵闹，可能就会导致睡眠质量产生影响，应该避免睡眠环境吵闹。
3.植物神经功能紊乱：可能是植物神经功能紊乱所引起，会导致半夜容易醒来，可以在医生指导下通过使用谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片等药物治疗。
除上述原因之外，也有可能是心肌缺血因素，要到医院做进一步检查，对症治疗。
人总是半夜容易醒来的原因有哪些
作者：zllwin 时间：2015-07-08 01:46:06 来源：
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