高血压失眠，会导致身体免疫功能下降，应该通过饮食调理、情绪控制调理、药物治疗像降低血压，缓解失眠症状。
1、饮食调理：患有高血压平时在饮食上就应该多吃清淡的食物，比如新鲜的蔬菜瓜果、豆制品等食物。忌辛辣刺激食物，还需要戒酒戒烟。经常喝酒吃刺激的时候，也容易导致血压升高。
2、情绪控制调理：患有高血压不能生气。在日常生活中情绪暴躁，经常生气容易导致血管扩张，血液循环加速就容易导致血压升高。平时要控制情绪，保持平常心良好的心情，才能控制血压升高。
3、药物治疗：患有高血压，平时在日常饮食或者生活习惯控制不好。必要时还是需要长期服用药物控制血压，在医生的指导下口服奥美沙坦片、硝苯地平片等药物降压，血压降下后可缓解失眠。
可以的。对于患有高血压疾病的患者来说。早晚各饮用一杯蜂蜜水是可以起到很好地降压效果的。而且对于人体的新陈代谢也是很不错的。而且还能够帮助人保护血管，去除便秘。
高血压的形成与日常饮食是有很大联系的，患者除了要坚持低脂饮食，还应该减少胆固醇的摄入，比如鸡蛋黄，就是高血压患者不宜吃的。要注意多吃低钠、高维生素和富含蛋白质的
轻微的血小板压积偏高不必太担心，近期饮食过于油腻，或者检查前熬夜，都会使血液粘稠度升高，引起血小板压积升高。轻微的炎症反应也是该指标升高的原因。它主要反映血液粘
喝醋可以起到一定降血压的功效，是一种食疗的方式。但是，对于胃酸过多的高血压患者来说，是不适合喝醋降血压的。而喝醋降血压也要掌握正确的方法和用量。切勿喝的太多，容
想要降人的三高建议是可以喝普洱茶的，普洱茶中含有茶多酚，这项物质能够很明显的抑制人体内的胆固醇，和甘油三酯含量的上升，并且还能够改善毛细血管壁的弹性，因此，普洱
高血压引起的头部胀痛，一定不能忽视。首要先测量血压，如果偏高一定要吃降压药，缓解高血的症状，以免血压升高引起颅内血管的破裂、出血的症状。当血压缓降，头痛则会慢慢
