怀孕初期晚上失眠应该进行情绪调理、饮食调理、通过按摩等方法来进行护理，需要到正规医院进行检查。
1、情绪调理：初期体内的激素水平会发生变化，容易引起内分泌失调，可能会引起失眠，需要做好情绪调理，减轻生活中的压力，放松心情，避免过度紧张，调整良好的睡眠环境。
2、饮食调理：初期患者情绪可能会容易激动和暴躁，在饮食方面尽量减少辛辣刺激性食物的摄入，睡前适当的喝一杯温牛奶，能够起到安神的效果。
3、通过按摩：经常晚上失眠可以通过头部按摩的方法，利用按摩的方式能够放松情绪，提高睡眠质量。
如上述方法无法缓解，需要及时就医。
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