宝宝多大可以学游泳

作者:fyy5  时间:2015-08-02 00:25:25  来源: 大众养生网

现在越来越多的家长开始关注到婴儿游泳这个项目,也更多地参与到了其中。其实婴儿游泳对宝宝的发育来说有很多好处,不仅能促进宝宝健康成长,也能增加父母和婴儿之间的互动。实验表明婴儿游泳对婴儿肢体发育,以及脑部发育都有不错的效果,下面小编就为大家详细列举几个好处所在。

婴儿游泳的好处一:让宝宝更聪明

婴儿游泳的动作是在大脑的支配下完成的,这种有保护设备的游泳是通过水对婴幼儿皮肤的冲击、压力而形成的一种特定条件下的皮肤按摩与抚触,这种全身性的运动可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力,应激能力和智力发育。

婴儿游泳的好处二:宝宝长得高

新生儿游泳,能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展。婴儿游泳,能够有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进宝宝身高增长,使宝宝体格更健壮。游泳是全身性运动,宝宝在水中可以自由地活动四肢,有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外,游泳时,宝宝的身体在水中呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击。

婴儿游泳的好处三:使宝宝心脏更强壮

游泳时,由于水的浮力作用,减弱了重力对血管循环的影响,为心脏的工作提供了有利条件;而水波、水压力对皮肤的拍击,又能对外周血管起到按摩作用。因此,通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。经测定,经常游泳的婴幼儿的心率一般不参加游泳的低6~8次/每分钟。

宝宝成长发育阶段,游泳也是必不可少的,一般来说游泳最理想的时间是出生3个月内,特别是冬天、春季更应该加强宝宝的运动。父母在带宝宝学游泳时,也要注意正确的保护措施,避免感染细菌,建议在专业教练正确指导下进行。

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