老人晚上睡不着觉是怎么回事呢

作者:xuyan32810  时间:2015-10-25 20:16:28  来源: 大众养生网

老年失眠的症状是随着年龄的增长逐渐下降的,我们也知道老年人的营养吸收也会转变为经常出现的失眠症状,如果这些症状出现了,对老年人身体的影响是很大的,不仅会加速衰老,甚至会影响健康。

长时间失眠很容易引起老人其他生理和心理疾病,老年人如何治疗失眠是老年人及其家属应重视的问题。老年人失眠症不同于中青年的失眠特点,在病因病机方面与精神思想因素关系不大,不像中青年那样主要由精神负担重、思虑过度、心血耗伤所致,因此其治疗如中青年的失眠主要表现为精神负担重、思虑过度、心力衰竭等。老年性失眠症是老年患者的全身和大脑皮质生理变化引起的,治疗应以改善老年人全身及大脑的生理衰退状态为主。

起因

1、生理因素:人老了,睡得少,老年人睡眠障碍神经细胞会随着年龄增长而减少,睡眠是大脑的一种活动现象,由于老年神经细胞减少,会自然导致老年人睡眠障碍 ,而失眠是最常见的症状。

2、脑器质性疾病:随着年龄的增长,脑动脉硬化程度逐渐加重,或者同时伴有高血压、脑出血、脑梗死、痴呆、帕金森病等疾病,这些疾病的出现,都会导致大脑血流减少,导致大脑代谢失调而产生失眠症。

3、全身疾病:进入老年后,全身疾病发生率增加。老年患者以心血管疾病、呼吸系统疾病为主,还有其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。上述疾病,可因疾病本身或伴随症状而影响睡眠,加重了老年人的失眠。

4、精神疾病:据资料统计,老年人中有抑郁和抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不畅、心慌等症状,其睡眠障碍主要表现为早醒和深睡眠减少。睡眠障碍随年龄的增长而加重,主要表现为早醒和醒来后难以再入睡。

6、失眠症:各种社会心理因素,都能引起老年人的思索、不安、怀念、悲伤、烦恼、焦虑、痛苦等,都可引起老年人失眠症。其主要特征是入睡困难,脑子里想的事情总不能摆脱,以致上床许久,辗转反侧,就是睡不着。或刚睡着,又被周围的声音或噩梦惊醒,醒来后再难以入睡。

老人晚上睡不着觉的原因很多,并不是一两个原因可以解释清楚的,所以,家里的老人出现这些症状时,一定要给老人多一点关心,最好是多给老人补充一些营养。老人在生病的时候应该带老人去医院做全身检查,以免疾病入侵。

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