一般情况下出现高血压，建议适当的吃一些富含蛋白质含量比较高的食物，比如鸡蛋，牛奶，豆类以及新鲜的蔬菜水果等，补充身体的营养，对身体有很大的好处。
引起高血压的原因可能是由于在平时日常生活中饮食不当导致的，通常患者会出现头晕，头痛等不适的现象，可以适当的吃一些具有降低血压作用的食物，比如胡萝卜，芹菜，牛肉，海带等食物，也可以多吃一些粗粮，杂粮，在饮食方面应以清淡饮食为主，避免大量吃辛辣刺激的食物。
此外，除了饮食外，如果症状比较严重，建议在医生的指导下使用药物进行控制，比如诺贝沙坦氢氯噻嗪片或者硝苯地平缓释片等，达到治疗的效果。
可以的。对于患有高血压疾病的患者来说。早晚各饮用一杯蜂蜜水是可以起到很好地降压效果的。而且对于人体的新陈代谢也是很不错的。而且还能够帮助人保护血管，去除便秘。
高血压的形成与日常饮食是有很大联系的，患者除了要坚持低脂饮食，还应该减少胆固醇的摄入，比如鸡蛋黄，就是高血压患者不宜吃的。要注意多吃低钠、高维生素和富含蛋白质的
轻微的血小板压积偏高不必太担心，近期饮食过于油腻，或者检查前熬夜，都会使血液粘稠度升高，引起血小板压积升高。轻微的炎症反应也是该指标升高的原因。它主要反映血液粘
喝醋可以起到一定降血压的功效，是一种食疗的方式。但是，对于胃酸过多的高血压患者来说，是不适合喝醋降血压的。而喝醋降血压也要掌握正确的方法和用量。切勿喝的太多，容
想要降人的三高建议是可以喝普洱茶的，普洱茶中含有茶多酚，这项物质能够很明显的抑制人体内的胆固醇，和甘油三酯含量的上升，并且还能够改善毛细血管壁的弹性，因此，普洱
高血压引起的头部胀痛，一定不能忽视。首要先测量血压，如果偏高一定要吃降压药，缓解高血的症状，以免血压升高引起颅内血管的破裂、出血的症状。当血压缓降，头痛则会慢慢
