孩子日常饮食的10个关键词
文章导读
8、关键词：秋燥
Q：宝宝1岁9个月，最近大便干、流鼻血、咳嗽，上火明显，但是又不敢吃清火药，请问吃什么食物可以调理秋燥呢?A：潮湿的夏季过后，空气忽然变得干燥，宝宝身体里的水分含量高，通过皮肤、肺以及肾脏丢失的水分会比大人多，如果饮水不足加上饮食不当，特别是过分的贴秋膘，就容易出现“上火”的症状，这就是“秋燥”。可以给宝宝多喝白开水、冰糖梨水、莲藕水等，给宝宝多吃滋阴润燥的食物，不要特意贴秋膘，只要保证宝宝天 天有肉就好，不可以顿顿大肉。
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