治疗便秘最有效方法

作者:大众养生  时间:2016-03-08 23:47:44  来源:大众养生网

儿童便秘是一种常见病症,其原因很多,概括起来可以分为两大类,一类属功能性便秘经过调理可以痊愈;一类为先天性肠道畸形导致,一般的调理是不能痊愈的;消化不良也是婴幼儿便秘的常见原因之一,一般通过饮食调理可以改善。

目录
1、儿童便秘吃什么好 2、幼儿大便干燥怎么办 3、小孩长期便秘怎么办 4、便秘是什么症状 5、小孩大便出血怎么办

1、儿童便秘吃什么好

儿童有便秘的情况首先推荐就是吃一些纤维素较高的东西,纤维素有助于促进肠胃的消化。比如常见的香蕉苹果之类的粗纤维含量就比较的高,能够有效地改善孩子的肠胃的消化功能,这样孩子不仅会胃口好,肠胃消化能力也非常的棒,便秘的情况就会逐渐的减少和改善。此外平时要给孩子多喝水,特别是在早上起来的时候,空腹喝水有助于孩子改变便秘的情况。

2、幼儿大便干燥怎么办

儿童有便秘的情况首先推荐就是吃一些纤维素较高的东西,纤维素有助于促进肠胃的消化。比如常见的香蕉苹果之类的粗纤维含量就比较的高,能够有效地改善孩子的肠胃的消化功能,这样孩子不仅会胃口好,肠胃消化能力也非常的棒,便秘的情况就会逐渐的减少和改善。此外平时要给孩子多喝水,特别是在早上起来的时候,空腹喝水有助于孩子改变便秘的情况。

3、小孩长期便秘怎么办

小孩子的大便出现干燥的情况首先就是身体内缺少油,因此在平时孩子的食物中应当适当的添加一点油,这样孩子大便干燥的情况会得到改善。此外,要注意平时给孩子多吃一些粗纤维的水果,对于大便干燥的情况也是非常的好。比如孩子可以适当的多吃一些苹果这类的,适当的服用一些柠檬对于大便干燥情况有改善作用,此外,要尽量的让孩子少吃些干燥的东西。

4、便秘是什么症状

小孩长期便秘的话,首先要注意让孩子平时多运动,孩子经常不运动的话便秘的概率就会非常的高,因此家长每天都要陪孩子进行一些户外的活动。此外,要在饮食上作出改变孩子平时生活中多吃一些水果和绿色的蔬菜,加强粗纤维的补充,对于便秘的情况有改善的效果。此外,平时生活中也要注意经常的给孩子喝水,可以给孩子泡一些苦瓜茶,或者是一些具有清肠的效果的茶水

5、小孩大便出血怎么办

便秘首先最主要的表现就是大便太少,并且非常的硬而且很难排泄出来,并且没有时候会出现好几天不排大便的情况,甚至有一个星期只有一次的排便,这都属于便秘的症状。因此如果在日常生活中出现有这样的现象,需要平时生活中多喝一些具有清肠的茶水,这样对于肠道有清洗功效能帮助排便。而且要多吃一些绿色的瓜果和蔬菜,加强身体对纤维素的摄取,缓解病症

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参考文献

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