给血管“洗洗澡，清清毒”，这三个超有效方法任选其一即可
文章导读
①喝茶给血管洗澡
茶叶中含有的茶多酚，是一种天然的抗氧化剂，它能帮助人体及时排除体内的垃圾，缓解血液凝结状态。经常喝茶还能清理血管，预防心脑血管疾病。中医常用的当属火麻仁茶。
火麻仁可将体内多余的脂肪、胆固醇等有害物质排出体外，既能排毒减肥，又可养阴滋补肾肝。常喝火麻仁茶，对治疗三高有显著作用。它的润肠排毒功效很多医书上都有认可。
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