给血管“洗洗澡，清清毒”，这三个超有效方法任选其一即可
文章导读
3餐餐大鱼大肉
常在外面应酬，餐馆里的菜肴多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。
4烟
不管你身体多好，抽烟都会给你身体留毒。美国科学家50多年的研究表明，每天吸烟20支以上，冠心病风险会增加2-3倍。
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