闹心的甜瓜即止咳又惹咳

作者:养生专家  时间:2013-09-05 00:00:00  来源: 大众养生网

闹心的甜瓜即止咳又惹咳-大众养生网

甜瓜很多人都很喜欢吃,有的酥脆、有的绵软,但是基本上都很香甜,尤其是在炎热的夏天,吃上一口又凉又甜的甜瓜,别提多美了。但是甜瓜不是每个人都适宜吃的,因为它们的不同功效,可能会即止咳又惹咳呢!

外出吃饭,饭后奉送生果盘,组合多为西瓜木瓜、哈密瓜,有时则为皱皮瓜。但经常有朋友说,怕吃哈密瓜或皱皮瓜后喉咙痕痒,故不敢多吃。现时,我们吃到的新强哈密瓜、兰州密瓜、美国密瓜及皱皮瓜,在古代统称为”甜瓜”。根据古医书记载,甜瓜性甘且寒,另《本草纲目》指出,它能”止渴、除烦热、利小便”。说到利水的功能,甜瓜实不及西瓜,但寒凉程度则不相伯仲。

不过,各种甜瓜的寒凉程度各有差别。哈密瓜和皱皮瓜比较没那么寒,但寒咳人士(咙痒痰稀)一样不宜。不过,由于它们能清肺热,因此热咳的人(喉痛声沙、痰黄)最宜食用,可收止咳、宣肺气之效。

至于兰州密瓜和美国密瓜,较哈密瓜和皱皮瓜寒凉,女性若易见晕眩、月经及白带量多者绝对不宜。就算是以密瓜造成的甜品,体质虚寒者及哮喘病患者亦不宜多吃。这两种密瓜有个特点,会令人体热上加热,或寒上加寒。身体燥热的人如吃密瓜,有可能会失声、咳个不停,原因是密瓜的”大寒”遇上体内的”大热”,两者相冲,令燥火突然?B升。至于体质虚寒的人,若吃密瓜,则是寒上加寒,可能令症状加剧,故此,都是少吃为妙。

了解了不同甜瓜的功效后,我们要根据自己的体制来挑选甜瓜,吃对适合自己的水果,不要让美味的甜瓜即止咳又惹咳

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