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甜瓜的功效与作用

作者:养生专家 时间:2013-02-03 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

尽管在日常生活中我们四处都能见到哈密瓜,也是能吃到,乃至乡村的小伙伴们还了解哈密瓜的生长发育全过程,可是对哈密瓜的作用与功效掌握确实是寥寥无几,哈密瓜不但能够 直接生吃、打汁,还能够制成各种各样菜式和水果沙拉,吃多哈密瓜对大家的健康是百无一害。

甜瓜的功效与作用(1)

哈密瓜即然色香味俱全,并且食用方法又多,那哈密瓜的作用与功效是否也十分高呢,高级营养师就对于哈密瓜作出了营养成分的剖析,坚信更能让大家钟爱上它。

(1)清炎热。解烦渴哈密瓜带有很多的碳水化合物化合物及柠檬酸钠、胡罗卜素和维生素b2;、C等,且水份充足,可解暑清热解毒,生津止渴,除烦等。

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