牛肉可能是全世办人民最爱吃的食品之一了吧，他不仅营养丰富，更是受到了大众的热爱。那么经常吃牛肉的你，知道牛肉的功效有哪些吗?
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
综上所述，大家可根据牛肉的功效特点，再结合自身的情况，选择适合自己的牛肉食法，增强自身抵抗力，达到强身健体，预防疾病的目的。
這孩纸ㄔ艮乖问#买了一块牛肉和一些香，人太懒了。不想多做几个菜？就想把牛肉和虾在一起做。也不知道味道怎么样好吃不好吃？牛肉和虾可以在一起吃吗？大众养生网小编解答
傷感非主流问#晚上和同事一起去吃了羊肉火锅，结果晚上回来以后总是觉得口干舌燥，我就想喝点酸奶，想问吃完羊肉到底能喝酸奶吗？大众养生网小编解答：吃完羊肉是可以喝酸
我全都相信问#我最近特别的想吃牛肉，所以我就果断的去超市去买了一块牛肉回来，买了我就后悔了，因为我不知道怎么做牛肉做的比较烂，有谁可以告诉我一下，谢谢指教啊！大
帘外雨潺潺问#今天孩子要吵着闹着吃牛肉，之前我听朋友说牛胸肉做的味道很好，这个做法还真没尝试做过，所以今天想请教下牛胸肉怎么做比较好吃呢？大众养生网小编解答：首
玷污凤凰者死问#今天中午我妈做了牛肉炖土豆，和油焖大虾，但是我听说吃虾的时候有很多食物不能一起吃，想问虾和牛肉可以一起吃吗？大众养生网小编解答：虾和牛肉可以同时
墙头等红杏╮问#我平时的时候非常喜欢吃虾，而且我有习惯每天喝一杯牛奶，所以有时候经常会碰到虾和牛奶一起吃的情况，那么虾和牛奶能一起吃嘛？大众养生网小编解答：虾和
