牛肉的功效

作者:养生专家  时间:2013-07-03 00:00:00  来源: 大众养生网

牛肉的功效

牛肉可能是全世办人民最爱吃的食品之一了吧,他不仅营养丰富,更是受到了大众的热爱。那么经常吃牛肉的你,知道牛肉的功效有哪些吗?

 

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

 

综上所述,大家可根据牛肉的功效特点,再结合自身的情况,选择适合自己的牛肉食法,增强自身抵抗力,达到强身健体,预防疾病的目的。

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗

穴位大全




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫