豆腐的做法 香菇油菜烧豆腐

作者:养生专家  时间:2013-01-07 00:00:00  来源: 大众养生网

豆腐的做法,香菇油菜烧豆腐:香菇、油菜、豆腐真可谓家常食蔬中的吉祥三宝,从外形到口味都十分讨喜,营养价值非常丰富,以下就是这道菜的具体做法。

 

材料:

北豆腐,香菇,油菜,葱,水淀粉

 

做法:

1.北豆腐切块,放入盐水中浸泡15分钟。

2.香菇洗净表面划十字刀便于入味,滚水焯半分钟、油菜洗净。

3.奶锅内放大量油,烧制七成热下豆腐炸,表面金黄表皮变硬时捞出备用。

4.另起锅放少量油,加葱花爆香,加香菇、豆腐、油菜翻炒,加生抽、蚝油、盐、鸡粉调味。

5.加适量清水焖烧2分钟,将出锅前加水淀粉勾芡即成。

 

豆腐的做法很多,以上豆腐的做法,香菇油菜烧豆腐营养丰富。另外,用盐水浸泡豆腐可以增加豆腐强韧度,油炸易上色;香菇表面轻划十字刀便于入味。

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