造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚，气虚，阴虚，阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的治疗贫血的食疗方法进行调治：
1、新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。
功效：补肾壮骨。
2、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。
功效：养心补脾，滋补强壮。
3、猪肝150克，菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉，盐，酱油，味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调料，吃肝吃菜喝汤。
功效：补铁，适用于缺铁性贫血。
4、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。
功效：补肝益肾，养血理虚。
5、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。
功效：滋阴补血。
亲。由于女人的生理特性，很容易贫血。月经失血会引起缺铁性贫血，需要补充高铁和高蛋白质的事物来调理。如果准备要宝宝了，就更要注意补血了，平时要多吃猪肝、瘦肉、木耳
产后女人贫血的情形较为普遍，其发生和体质，以及产后是否出血过多有着密切的关系。由于产后贫血是分娩引起，所以是否需要治疗要听从医生的治疗。如果在就检查后没有必要治
对于女性贫血患者而言，在饮食调理的过程中，不仅要注意补血，还要注意补气。大部分的女性都是气血两虚的。对于女性而言，补血最好多吃一些红枣、阿胶一类的进补的食物，不
贫血的女性，一定要及时的补血，阿胶是非常好的补血食物，尤其是在经期，女性们都会有贫血的现象，这时候食用一些阿胶可以很好补血。而且女性多食用一些阿胶还可以很好的美
如果没有你﹑问#我老婆最近不知道是怎么回事经常体力不支，头晕，于是我带她去医院检查医生说我老婆有点贫血，请问女人贫血应该吃什么补血最快？大众养生网小编解答：因为
女人贫血是一件很正常的事情。大多数女人都会有贫血的现象，因为女人每个月都会有生理期，会失去很多血，而且每个女人在生完孩子的也会失去很多血，所以女人贫血是很正常的
