体内湿气重怎么办

作者:瑶歌  时间:2016-11-26 11:29:23  来源: 大众养生网

体内湿气重需要日常护理、艾灸、针灸等方法治疗,有助于快速的恢复。

1、日常护理:做好自身的保暖工作,要避免在寒冷的环境中,做好着凉的预防。

2、艾灸:可以起到活血化瘀和疏通经络的作用,能够加快体内的湿气和寒气排出,对体内湿气重引起的宫寒有着治疗效果。

3、针灸:可以起到促进毛孔打开的作用,有助于加快体内的湿气和寒气排出。

除此以外,也可以通过饮食调理、刮痧、药物等方法治疗,可以促进病情的恢复,可以减轻产生的危害。

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