点锁中穴
定位:位于唇沟上方1/3处。
按摩方法:取仰卧位,用拇指指尖按压人中穴一分钟,用力要适当加大,以有酸胀感为度。
脑梗死引起的突然晕倒、剧烈腰背痛、呼吸困难、影响人的呼吸活动、改善生活质量都有一定的效果。
推拿劳宫穴
姿势:握拳时,中指指尖向下。
按摩方法:用手拇指按压劳宫穴,前后、左右方向各推揉劳宫穴2分钟,左右手交替,以局部有酸胀感为好。
祛疾功效:促进手部血液循环,调节新陈代谢,增强手关节肌肉的柔韧性和弹性,能治疗脑梗死引起的昏迷、头痛等。
按压脚脑反射区
定位:两个脚趾全部肉球,右脑的反射区域在左脚上,左脑的反射区在右脚上。
按摩方法:取坐位,用对侧拇指顺时针方向揉大脑反射区,2~3分钟,以局部有酸胀感为好。
祛邪作用:常按摩可防治因脑梗死引起的脑供血不足、突发性晕倒、头痛等。
忧蓝、似残梦问#老公这段时间在吃中药调理身体，但是我最近却发现我意外的怀孕了，不知道，男人在吃中药的期间，可不可以要小孩？对小孩有什么影响吗？大众养生网小编解答
一般中年人缺钙都会出现食欲不振，晚上睡觉多梦，甚至是失眠，腰酸背痛，腿抽筋，烦躁易怒，手足麻木，行动不便，此外，还容易掉牙脱发，肌肉松弛，四肢无力，腰膝酸软无力
头顶痛的原因一般是，头部发生过敏，导致过敏地方有疼痛感。二，头部受到外部打击，被打击的地方有疼痛感，三，心里压力比较大，所以经常会有头痛的感觉。四，其他神经性疾
肾虚分肾阴虚和肾阳虚两类，中医认为女性属阴，所以往往肾阴虚的情形比较多，但也不能确定。如果是肾阴虚，在日常生活中可以通过黑木耳、哈士膜、黑芝麻、小核桃等进行食补
曾经看清你问#我最近胃口一直很好，每天都没有怎么控制，结果发现腹部长胖了不少，朋友推荐我用中里巴人推腹法减肥锻炼，请问一下这个方法是怎样的？大众养生网小编解答：
人到中老年都有可能患有风湿骨病像风湿病，类风湿性关节炎之类的。老人到了下雨阴天就会出现腿酸脚痛四肢无力这种现象，基本上都是风湿骨病在作怪。平时要注意保暖，注意锻
