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穴位

促进睡眠的穴位是哪些穴位

长期睡眠不好,对身体健康就会造成不良的影响,所以我们需要注意正确的,促进睡眠的方法,比如按压一些穴位达到的效果就比较好,印堂穴,足三里穴。还有三阴交穴,对促进睡眠可以达到很好...

标签:促进睡眠按摩穴位怎么按摩2017-04-24
中医教你找准一个穴位,肥胖再也与你无关

这几年,您察觉自己身型、腰围有变化吗?据调查发现,中国男人近25年平均腰围增长14厘米。到目前为止,中国有3亿多的超重及肥胖人群,并且还在以每年20%的比例增加。 ...

标签:肥胖治疗肥胖如何治疗肥胖治疗方法2017-04-20
 我们手上竟有个“美人穴”,你不知道怪谁?

每个人都想自己美美哒,都想健健康康的。特别是女生听到关于美容保健的,更是趋之若鹜。但是很多时候我们治标不治本,忽略了它的真实原因,忽略了从内在调理我们的身体。 ...

标签:手上美人穴按摩手上美人穴补肾穴2017-04-16
三阴交在哪里?三阴交的取穴方法

三阴交在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。常拔此穴可调补肝、脾、肾三经气血,对治疗内分泌失调,防治高血压、糖尿病、冠心病等疾病都有很好的效果。 ...

标签:三阴交取穴方法怎么取穴2017-04-15
三阴交穴位的作用是什么

三阴交是穴位中非常重要的一个,它位于小腿的内侧,生活中我们都知道按摩三阴交对身体都很多的帮助,而女性按摩三阴交的功效更多,下面来说一下。 ...

标签:三阴交穴位益处好处2017-04-15
后脑勺有个补肾穴位,没事摸摸再也不肾虚了

人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上,经常按摩、弹敲可以缓解疲劳、预防头晕、促进听力、防治耳鸣。具体的操作方法有以下三种。 后脑勺的...

标签:后脑勺穴位补肾穴位后脑勺补肾穴位2017-04-14
怕冷是什么体质,如何调养

养生是现在一个热门的话题,尤其是在要运会上各国的运动员身上出现了拔罐的印记,证明了我们国家的养生方式受到了大家的认可。现在有很多的朋友是怕冷的体质,这就是亚健康,可以通过很多...

标签:怕冷原因起因2017-04-13
血压高,一个穴位轻轻松松来降压

在现代社会,高血压患者很多,一般来说,早6点至10点,下午3点至5点这两个时间段是高血压的发作高潮,一定要加以注意。这里可以教给大家一个小方法,对降血压有很好的帮助。 ...

标签:按摩穴位穴位按摩按摩穴位降血压2017-04-07
滋阴穴位,这些功效你要知道

滋阴在中医学上是非常常见的,这是一个针对女性的名词,女性滋阴是非常重要的,除了通过饮食达到滋阴目的。还可以通过按摩一些滋阴的穴位达到滋阴效果,甚至还可以改善一些妇科问题。 ...

标签:滋阴穴位按摩按摩方法2017-04-04
人体5大黄金穴,抗衰老效果绝对排第一

人体是这世界上最杰出的艺术品,按黄金分割点来找,有5大黄金穴。中医专家指出,常按摩这五个穴位可以抗衰老。 1.百会穴——头...

标签:抗衰老穴位穴位抗衰老人体抗衰老2017-03-28
按摩这些穴位对心脏是极好的,越按越健康

中医里面,按摩人体穴位被视为一种非常好的保健方法,能疏通经络、通达气血、调整阴阳。对于心血管病患者而言,按摩下面穴位对疾病控制有帮助。 ...

标签:按摩穴位心脏穴位按摩健康按摩穴位2017-03-24
补血靠药靠食疗?正确按摩穴位亦可补血

这段日子,看着四海八荒到处刷屏的上神们的不老容颜,你是不是在感慨:不老容颜只应天上有,生活在残酷现实中的我们,只能任由岁月这把杀猪刀无情宰割……广州市第一人民医院南沙医院中医...

标签:补血按摩穴位穴位按摩可补血按摩补血的方法2017-03-24
每天拍三处排清一身毒素,太神奇了!

人身体内的毒素,就像河里的沙子,会淤堵在水里有坑、有窝的当地,人体的毒素易聚在腋窝、肘窝、膝窝处,所以只需常拍、揉、按身上这三个窝,就能够排清毒素了。 ...

标签:排清一身毒素排清毒素拍肘窝排清毒素2017-03-22
肾虚艾灸什么穴位有效

肾虚的人,一定要注重饮食的调节,但同时通过一些针灸的方法,也可以达到一定的治疗效果,而针灸治疗肾虚的话要注意掌握穴位,关元穴以及气海穴,就是治疗的针灸穴位。 ...

标签:肾虚怎么艾灸艾灸方法2017-03-21
男人补肾很简单,身体四处“摸一摸”就好

肾乃先天之本,肾的强弱决定着身体是否强健,肾对健康有重要的作用,尤其是男性朋友更应该保护肾的健康。那么男性该如何补肾呢?除了锻炼身体、吃些养肾食物,节制夫妻同房频率,还可以通...

标签:男人补肾男人怎么补肾揉按丹田补肾2017-03-21
人体自带“三宝”,养肝、调心、补肾离不了

其实在我们人体上,有三个穴位,对于我们的健康有很大的帮助,不信你就来看看。 第一个宝是太冲穴,养肝护肝离不了! 太冲穴...

标签:养肝调心补肾2017-02-08
干眼症光用眼药水怎么行?两个穴位治疗效果更好

要想彻底告别干眼症,中医强调内外结合:外养,要注意光源环境,避免在黑暗中使用单一且过强的光源,注意合理用眼,戴合适的眼镜,滴人工泪液,短期使用眼药水等;内养,是改善眼睛的营养...

标签:干眼症穴位治疗2017-01-17
女人更易失眠,小小艾灸助你晚上睡的香

失眠是生活中常见的一种情况,睡眠不足会影响到第二天的精神,长期下去会影响到身体的健康,而且会导致一些精神疾病的发生,所以我们一定要注意提升睡眠质量。 ...

标签:女人失眠艾灸2017-01-05
捏手指1分钟,身体三个部位最受益!

谈到养生,很多人多此都各持所见。然而,对于如何进行健康养生,你真的懂吗?在中医理论中素来推崇进行穴位按摩等一些传统的养生方法进行身体的保健,其中就有一种很简单却有很强治病效...

标签:手指按摩好处2016-12-05
大横穴在哪里?按摩大横穴有什么作用?

许多上班族现在都是朝九晚五,频繁加班,导致身体抵抗力下降,有些人又觉得没什么大毛病,不必去医院,但身体却总是不舒服,这该怎么办呢?可以试试穴位疗法哦。今天就传授大家大横穴这个神奇...

标签:大横穴2016-11-22
大赫穴在哪里?按摩大赫穴有什么作用?

赫穴并不是一个孤立于人体皮肤的点,它是和我们身体内部的血管和器官有着非常密切的联系的。所以经常按摩大赫穴对身体有着非常大的好处,你能准确找到大赫穴的位置吗? ...

标签:大赫穴2016-11-22
冲门穴在哪里?按摩冲门穴有什么作用?

中医的很多手段都可以对人体起到保健调理的作用。穴位按摩就是一种非常有效的方法。那么按摩冲门穴有什么作用呢?   按摩...

标签:冲门穴2016-11-22
归来穴在哪里?按摩归来穴有什么作用?

很多人都说穴位是人体的一种特殊结构,但也有部分人不同意,下面我们就通过归来穴这个穴位来向大家阐述一下这个问题。   ...

标签:归来穴2016-11-22
腰眼穴在哪里?按摩腰眼穴有什么作用?

眼穴是人体经络的一个重要的穴位,是治疗很多疾病的首选穴位,对于医学研究来说有很高的价值。一起来看一下腰眼穴的位置和作用吧。 ...

标签:腰眼穴2016-11-22
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