脚冷怎么办

作者:小雨  时间:2014-06-12 13:30:32  来源: 大众养生网

脚冷通常可以通过加强保暖、温水泡脚、适当运动等方式改善。

1.加强保暖:脚冷很可能是在生活当中没有做好自身保暖的因素所引起,通常情况下应该根据天气的变化适当增加衣服,加强保暖。

2.温水泡脚:脚冷一般情况下可以在每天晚上睡觉之前,通过使用温水泡脚,能用于改善脚冷的症状。

3.适当运动:脚冷日常生活当中需要适当的参加体育锻炼,在运动的过程当中能促进新陈代谢,促进血液循环。

除了上述方法之外,也需要穿厚一点的鞋子和袜子。

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