肝脾胃不好怎么调理

作者:taotao2018  时间:2019-02-25 16:25:59  来源: 大众养生网

肝脾胃不好可以通过饮食调理、运动调理、药物等方式调理。

1.饮食调理:肝脾胃不好可能与不良的饮食有很大的关系,应该及时调整饮食,日常要规律饮食,少吃油腻和辛辣的食品,要多吃清淡易消化食物。

2.运动调理:肝脾胃不好在日常生活当中可以通过适当的参加体育锻炼,在运动的过程当中能够达到比较好疏肝理气,可以用来促进肠道蠕动,缓解临床症状。

3.药物调理:肝脾胃不好可以在医生指导下使用药物调理,比如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊、护肝片等药物治疗。

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