胃反酸吃什么好

作者:zhangqing  时间:2019-01-11 19:16:26  来源: 大众养生网

胃反酸可以吃一些鸡蛋羹、软面条、小米粥等,可以减少对肠胃的刺激。

1、鸡蛋羹:胃反酸主要是胃部出现了炎症,导致胃酸分泌过多就会引起胃部不适,而鸡蛋羹比较柔软,营养价值比较高,可以补充体内所需的能量。

2、软面条:软面条属于软糯易消化的食物,吃过之后能够帮助中和胃酸,减少胃部的负担,比较适合胃反酸的人吃。

3、小米粥:小米粥有米油物质,具有暖胃和保护胃黏膜的作用,能够辅助抑制胃酸分泌,防止胃酸过多引起的胃痛。

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