经常有人出现为反酸的情况，这种感觉非常难受，之所以会出现这种症状，主要是由于胃里面的胃酸分泌过多而导致的，尤其那些消化功能不好的人，如果在饮食上不加以注意的话，就很容易出现为反酸，患者会出现胃灼热的感受，那么女性在怀孕期间出现反酸水该如何解决？
怀孕反酸水怎么办？
一、采取以下措施试一试：
1、饭后三小时内不要躺卧或弯腰；
2、饭前三小时不要喝白开水以外的饮料、食物；
3、少吃或不吃酒、巧克力、油腻食物、胡椒等刺激性食物，不抽烟；
4、睡觉时将床头垫高2-3寸。
二、建议准妈妈：
少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸；保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状，可设法将上半身抬高20°左右。
三、调整好孕妇的生活方式：
许多看来很平常的生活方式，都可加重孕妇的吐酸症状。因此，孕妇在日常生活中应注意以下几点：
1、不宜穿过紧的衣裤，不宜系腰带。
2、要尽量减少下蹲和弯腰等动作。
3、进餐后不宜立即卧床。需要卧床时，可将枕头垫高。
4、要尽量做到少食多餐。除饮水外，在睡前3小时，不要进食。
5、不宜吃能产酸的食物，如红薯、土豆等，也不宜进食酸性较强的食物，如醋、柠檬汁等。
6、不宜饮用浓茶和咖啡。
胃酸过多时吃什么好
孕妇胃酸过多，可以通过饮食来帮助缓解：
牛奶是最适宜的食品，同时兼吃米粥和麦粥则更佳，能达到制酸的效果。
红茶能开胃健脾消食，有调和及收敛酸分泌过多的作用，绿茶对轻微泛酸者很适用。但红茶、绿茶孕妇朋友一定不能多喝。
红萝卜也可治胃酸过多，它是碱性食物，汁多味甘，有中和作用。红萝卜可挑选深红色、下端和上端差不多大的，味道甜，水分也较多。吃时为杀菌，可洗净后表面擦盐用冷开水冲净。细嚼一周后，胃酸会恢复正常，如绞成汁，则疗效不明显。
