萝卜羊肉汤的做法是什么

作者:xiaoli  时间:2017-07-25 20:47:12  来源: 大众养生网

萝卜和羊肉的配搭可以说是鲜美无敌的,羊肉比较燥, 性温 比较适合阳虚体质、比较怕冷的群体摄入。 而萝卜性平,完全不用担心摄入之后上火或是不消化,。萝卜羊肉汤非常适合气血不足以及体质比较弱的群体摄入。

萝卜羊肉汤的做法是什么

萝卜羊肉汤的做法:

第一步、准备好所有的食材以及调味料,并且将该切的切好、洗干净放置在一旁待用。

第二步、 将切好的羊肉放入锅中,然后加入适量的清水,再将醋和姜葱酒倒入当中,水开之后煮2-3分钟左右。

第三步、在煮的过程当中必然会出现不同程度的浮沫,建议大家一定要撤去浮沫。

第四步、煮完之后将羊肉放入的啊煲内,然后加入足量的水分,接着再将几颗山楂以及葱姜、料酒等调味料倒入当中,大火烧开、中小火煲4-5个小时。

第五步、等到煲内的羊肉已经软了,这个时候再放入萝卜继续小火慢煲30-40分钟,如果想要萝卜入口即化的话,可以选择50-60分钟。

第六步、等到萝卜也熟了的时候,加入适量的调味盐,最重要的就是撒点胡椒粉,这个时候就可以起锅食用了。胡椒粉的目的是帮助我们达到去腥暖胃的作用,并且也不用担心上火问题。                           

这道汤品最值得注意的就是,萝卜最好不要去皮,这样润肺的功效会更佳出色,并且煮汤的时候一定要放入几颗山楂,这样做的目的就是容易熟,并且还能解腻。

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