健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于鲜枣玫瑰酱的做法。
1.鲜枣洗净,去核
2.干玫瑰花去掉花萼
3.将干玫瑰花打成粉
4.桂圆肉打成泥
5.枣打成泥
6.将枣泥放入锅
7.再放入桂圆肉
8.放入玫瑰花粉
9.放入冰糖
10.大火煮开
11.转小火煮至黏稠即可
健康的生活离不了健康的饮食,自己在家里学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的鲜枣玫瑰酱你学会了吗?
健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于鲜枣玫瑰酱的做法。
1.鲜枣洗净,去核
2.干玫瑰花去掉花萼
3.将干玫瑰花打成粉
4.桂圆肉打成泥
5.枣打成泥
6.将枣泥放入锅
7.再放入桂圆肉
8.放入玫瑰花粉
9.放入冰糖
10.大火煮开
11.转小火煮至黏稠即可
健康的生活离不了健康的饮食,自己在家里学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的鲜枣玫瑰酱你学会了吗?
那些、小感动问#家里在有好多的鲜红枣,放那不吃都快要坏掉了,要是坏了丢掉就太可惜了,我想把它们作成干枣,放起来,这要怎么做呢?大众养生网小编解答:红枣晒干的方法
姐給你轉正问#平时就爱吃鲜枣,经常在兜里装着红枣,没事就几个。但是我妈说红枣的热量太高了,不能吃太多,是这样吗,鲜枣的热量大不大,具体的功效有哪些?大众养生网小
乱世丶Hi丿神问#最近朋友回老家带了很多自己家里种的枣子来给我,但是太多了吃不完所以想先冷冻起来,又怕鲜枣冷冻了不好,请问鲜枣冷冻会不会使其营养流失呢?大众养生
情绪都失控问#刚从山东带回来很多的新鲜红枣,但是一下子吃不了那么多,丢了也是浪费,所以想要保存下来,不知道什么方法保存比较保证营养?大众养生网小编解答:可以直接
鲜枣属于高热量食物,是吃鲜枣会发胖的,鲜枣要适量吃,一次不要吃的过多,最好不要空腹吃鲜枣,容易出现胃酸的现象,红枣补充铁元素,能够补血,红枣熟吃比生吃营养价值高
这就是真人生问#我在网上看到每天吃枣对女性的身体很有好处,我就想也每天吃三颗。可是不知道是买干枣还是鲜枣,这两种哪一种营养更高呢?大众养生网小编解答:干枣和鲜枣