对于中老年人来说，人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始，比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到，下面就让小编来介绍一下如何来做辣炒倭瓜片这道菜。
1.1锅置火上适量猪油烧热，下入红辣椒、葱片爆香。
2.2嫩倭瓜洗净，切片；红辣椒切小段、葱切片。
3.倒入倭瓜片快速翻炒。
4.待瓜片略呈透明状，调入酱油1勺、少许盐炒匀。
5.关火，盛入盘中即可上桌享用。
为大家介绍的辣炒倭瓜片的做法简单又好吃，您一定流口水了吧！其实方法简单易做，那就赶快去尝试制作一下吧，让全家一起享受自己制作的美味食物吧！
血糖高的人士可以吃南瓜的，如果是患有高血糖以及糖尿病等的人群，平时生活上要注意养成良好的生活习惯，不能吃东西太过饱，最好是每天都保持少食多餐，并且保持有一定量的
血糖高的人一定要忌口，很多东西不能吃，要有选择性的吃，南瓜性温，能润肺化痰，利尿通便等作用，多吃南瓜可以增加肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘情况，含有丰富的维生素A
尿毒症患者在饮食上要注意清淡，而且要少盐、少脂、少蛋白、少钾、少油，尤其是动物内脏和海鲜类的食物要忌口。而南瓜中含有丰富的胡萝卜素，铁、钙等营养物质，常吃南瓜可
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