全麦青菜香菇包的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:25:22  来源: 大众养生网

吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关全麦青菜香菇包的做法。

全麦青菜香菇包的做法

1.准备材料。

2.将酵母用适量温水溶解,倒入全麦面粉和普通面粉中。

3.再加少许糖,搅拌成棉絮状。

4.和成光滑的面团。

5.放温暖处发酵至2倍大。

6.水里加少许盐、油,将青菜用水绰烫后捞出,攥干水分。

7.将青菜、香菇、豆腐干切丁。

8.加盐、糖、胡椒粉、麻油调味。

9.发酵好的面团排气。

10.分成一个个小剂子。

11.擀成中间厚,四周薄的面皮。

12.接着包入馅料,捏处包子褶子。

13.放在蒸笼上,醒发15分钟。

14.冷水上锅蒸,上气后转中小火蒸8分钟后,关火闷5分钟左右即可。

15.健康又营养的全麦青菜香菇包子就做好了。

感谢大家看完这篇文章,和大家一起来学习全麦青菜香菇包的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐。

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