鱼青炒凉瓜干的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:22:48  来源: 大众养生网

朋友是满满相处而来,而成为朋友的过程中,自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手,那真的很“丢脸”。当然,你不必烦恼,因为今天小编就会教给你如果做鱼青炒凉瓜干这道菜的全部技巧。

鱼青炒凉瓜干的做法

1.凉瓜干事先泡水至软;

2.然后用开水焯一下至熟;开水中放少许盐哦;然后沥干水备用 ;

3.切蒜片,葱花,红辣椒段备用;

4.鱼滑用勺子辅助取一定量,整成橄榄形约摸大小,勺子抹油以免沾住;

5.不沾锅里放少许油,把整好形的鱼滑下锅;

6.煎香一面再煎另一面至熟;

7.鱼青金黄时加入少许油,下蒜片和辣椒爆香;

8.倒入备好的凉瓜干;

9.加入少许盐,少许酱油炒匀;

10.上锅前入葱花再炒匀即可!

今天的介绍鱼青炒凉瓜干,很高兴和您们分享,大家不妨也来试试吧,一定会让你有所收获的哦。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫