绿茶八宝汤圆的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:19:12  来源: 大众养生网

现代人生活工作压力很大,所以我们必须适时减压,而减压的方法之中,最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大,那不妨试试给自己做道好吃的,吃完之后,也许你会发现世界都变得不一样了。那么,下面就来给大家说说关于绿茶八宝汤圆的做法。

绿茶八宝汤圆的做法

1.将各种干果去壳去内皮,和适量酥糖一起放入搅拌机,加入一勺蜂蜜,打成八宝馅料

2.糯米粉中加1小勺绿茶粉

3.慢慢加入温水,揉成不黏手的光滑粉团

4.粉团分成21克/个,馅料分成13克/个,分别揉圆

5.取一份粉团拍扁,捏成中间厚四边薄,放入馅料

6.用手的虎口处收口、然后揉圆,一个汤圆就做好了

7.锅里放水,沸腾后下入汤圆,不断用大勺推动汤圆,以防粘锅底,大火煮开,转小火,等汤圆浮起来,变大变软即可捞出

不管干任何事情,都是要经过不断的努力,才能提高技艺,做菜也是一样,今天为您

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