炖驴肉的家常做法有哪些

作者:xiaobao2  时间:2015-08-12 22:05:05  来源: 大众养生网

   俗话说的好天上龙肉、地上驴肉,这句话能充分体现驴肉之美味。从营养的角度看,驴肉比猪肉和牛肉的更营养,它不仅口感比牛肉、猪肉好,并且驴肉的蛋白质含量比牛肉、猪肉高上很多,是一种典型的高蛋白质低脂肪类食物。所以今天我们就来学习一款家常的五香炖驴肉的做法。

炖驴肉的家常做法有哪些

   主料:新鲜驴肉500g.辅料葱段10g姜片5g花椒3g桂皮3g蒜瓣2g大料3g.

   方法步骤:

   1将新鲜驴肉先用水浸泡5-10分钟,后反复洗净,切成块状。

   2先将葱段10g,姜片5g,蒜瓣2g,花椒3g,桂皮3g,大料3g,丁香2g,红辣椒2g,橘皮2g,陈皮1g,孜然1g,酱油2勺,精盐1勺,味精半勺等辅材加入锅中(也可用纱布将调料包成袋状),旺火烧煮。

   3将调料大火烧开,使调料品的味道完全释放至汤中。后加入驴肉,调至慢火,烧煮约35-40分钟,熄火焖锅约10-15分钟,后便可开锅趁热带汤享用味道鲜美的五香驴肉。

   4当然,也可将质嫩酥软的五香驴肉捞出,变凉后,切片享用(或蘸辣酱、蒜蓉酱食用,味道极好)。

   注意事项:炖的过程中要注意火候,如果火候不够,肉质不够酥软。调料品也可加入白芷、冰糖、料酒、小茴香等。

   从上边介绍的方法步骤中我们应该学会了五香炖驴肉的制作方法。但是要提醒大家一点的是我们在炖的时候一定要注意火候的控制,并且根据自己的口味进行搭配调味料。所以爱好美食的你不妨在家自己试着做一做这款五香炖驴肉,保准你吃过之后唇齿留香。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫