胡萝卜海带排骨汤的做法

作者:yang  时间:2018-12-10 11:01:48  来源: 大众养生网

排骨汤相处浓厚,富含蛋白质、脂肪维生素等营养物质,同时炖熟的排骨吃起来相当的爽口,深受人们的喜爱。排骨汤的做法并不是很难,在选料的选择上更是比较灵活,胡萝卜海带排骨汤就是非常经典的一种做法,大家可以学习一下。那么,胡萝卜海带排骨汤的做法是什么?下面咱们就来看看吧。

胡萝卜海带排骨汤的做法

胡萝卜海带排骨汤的做法

用料:海带、排骨、葱姜、八角、黄酒、清水1、盐

1、将海带浸泡后,蒸半小时,再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,打成海带结

2、排骨洗干净后,切段,排骨和冷水下锅两三分钟,捞出来清水洗净

3、将锅洗干净,生姜切片,葱切段,放入2000g水、排骨、葱段、香菇几朵、姜片、料酒,转大火煮沸腾,捞出浮沫。再加入海带结,转大火烧沸腾再转小火炖2小时

4、把汤内的姜片 、葱段捡出,加入适量盐、白胡椒粉,完成

冬瓜海带排骨汤的做法

食材:冬瓜300g,排骨500g,鲜海带200g,木耳适量,油,盐,葱姜,白酒少许

步骤:

1、冬瓜去皮去瓤,切小方块。

2、 鲜海带洗净,切小方形。

3、木耳温水泡发,去蒂,清洗干净。

胡萝卜海带排骨汤的做法

4、排骨泡血水后,洗净。

5、将排骨放冷水中,加少许白酒去腥,煮开飞水。

6、将飞水的排骨捞出,过一遍清水。

7、锅中注入水,放入排骨,加入葱段姜片。

胡萝卜海带排骨汤的做法

8、大火煮开后,撇去汤中浮沫, 加海带,盖锅,大火煮开转中小火,煨烧三十分钟以上。

9、开锅,将表面的浮沫再次撇掉,倒入冬瓜、木耳,盖锅,中火烧十五分钟。

10、调入盐,即可出锅。

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