新鲜木耳一般需要经过加工处理之后再吃是比较安全的。新鲜的木耳当中有一种物质叫做卟啉，这种物质进入体内之后可能会对身体造成一种光敏反应，引起日光性皮炎，从而会伴随皮肤上的瘙痒的症状，所以需要将新鲜的木耳进行加工以及处理，比如通过焯水、晒干、浸泡等方式。
1、焯水：新鲜的木耳需要先用清水清洗干净之后，然后再放在开水当中烫一下，烫到半熟之后接着炒或者是煮，能够提高食用的安全性，不会出现中毒的现象。
2、晒干：新鲜的木耳也可以放在太阳下面进行暴晒，可以达到一定消毒和杀菌的效果，在暴晒之后再用清水冲洗干净之后再进行烹饪，相对来说也是比较安全的。
3、浸泡：新鲜的木耳可以放进盐水里面或者是醋里面进行浸泡，能够起到杀菌以及溶解有害物质的效果，通常浸泡一个小时左右换一次水，重复浸泡两次到三次即可，在浸泡的时候时间不可以过久，如果时间过久也容易产生有害细菌，反而会影响到木耳的安全性。
平时适当吃一些木耳，能够为身体补充营养物质，里面有大量的维生素以及微量元素。
鲜木耳里面含有一种物质，吃了鲜木耳然后出门晒太阳容易皮肤过敏发痒身上长包包。吃鲜木耳还可能会喉咙痛然后流鼻涕出现一些症状。所以鲜木耳是不能够新鲜的时候吃的。喜欢
木耳是我们生活中常吃到的一种蔬菜，而且它不但做法比较多，同时口感好又富有营养价值，比如说木耳可以用来凉拌、小炒、熬汤等。具体怎么吃还需要看你个人的口味，对于一些
新鲜的木耳是不可以吃的。首先，新鲜的木耳当中含有一种叫做卟啉的物质，这是一种有害的物质。如果吃了新鲜的木耳之后，一被太阳照射到就会引起日光性皮炎，是非常的可怕的
新鲜木耳是可以吃的，新鲜木耳中含有丰富的维生素和微量元素，多吃能很好的补充身体所需的营养，而且用新鲜木耳做的炖汤也能起到补血益气的作用，而且新鲜木耳的营养丰富，
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
