脚后跟疼一般是鞋子因素、过度摩擦、外伤、筋膜炎、痛风等原因导致的，可以到医院做检查治疗。
1、鞋子因素：可能是鞋子比较小，长时间过度挤压的原因要注意选择宽松的鞋子。
2、过度摩擦：有可能是长时间的过度摩擦会产生疼痛，要注意休息为主。
3、外伤：做一些剧烈活动，受到外伤可能会产生疼痛，选择冰块冰敷治疗。
4、筋膜炎：筋膜炎是一种无菌性炎症，会产生疼痛，在医生指导下使用布洛芬颗粒、双氯芬酸钠缓释片、活血止痛胶囊等药物治疗。
5、痛风：可能是患有痛风，严重的时候可以通过烤电治疗。
要注意做好个人的护理措施，在出现不良状况时需要及时进行调整和治疗，避免导致病情出现加重。
首先，脚后跟磨破后要用生理盐水进行冲洗，不仅可以将伤口表面的异物和脏物冲洗干净，还有消毒杀菌防止细菌感染的作用，然后用消毒棉签把伤口擦干，不碰水的时候尽量让伤口
出现脚后跟疼痛的情况有可能是出现了腱膜炎的情况，这是由于自己的脚步不堪自己身体的重量或者是出现了大量的运动所造成的，或者是因为外伤，以及自己的脚步出现了伤口形成
如果只是单纯的走路时脚后跟疼痛，可能是因为鞋子不舒服，使脚后跟受到力度较大的摩擦，从而引起疼痛感的发生。但是在排除鞋子的影响后，就可能是肌肉等受到了一定的损伤，
引发脚后跟筋疼的原因是有很多的，有可能是因为脚后跟发炎导致的，比如跟腱周围炎，也有可能是因为骨折引起的，跟骨下脂肪垫损伤也会出现这种症状，跟骨皮下滑囊炎的现象也
怀孕的女性出现脚后跟的疼痛的情况可能是因为随着胎儿的发育，孕妇脚部做承受的重量需要更大，因此就会导致女性觉得自己腿后跟出现一些酸痛的感觉，所以女性在怀孕的后期要
女性在生产后身体会特别虚弱，而且由于怀孕期间消耗大量的钙元素，这时如果受到一点风寒，就会使身体部位出现疼痛感。所以在出现有相关症状时一定要注意保暖，最好是进行卧
