月子里脚后跟疼怎么办？可以缓解吗？

女性在生产后身体会特别虚弱，而且由于怀孕期间消耗大量的钙元素，这时如果受到一点风寒，就会使身体部位出现疼痛感。所以在出现有相关症状时一定要注意保暖，最好是进行卧床休息，多喝一点富含钙的牛奶，并要大量补充蛋白质。同时如果症状比较严重的话，要尽早使用中药药膏进行贴敷，以起到舒筋活血和止痛消炎的作用，以控制病情的进一步发展。