一般情况下，怀孕老是做梦可能是由于休息不好，情绪原因，饮食不当的原因引起的，建议在医生的指导下进行治疗。
1、休息不好：如果在晚上睡觉时环境过于吵闹，导致休息不好，可能会引起做梦，建议注意保持室内环境安静。
2、情绪原因：如果在怀孕期间情绪过于紧张，焦虑，暴躁，可能会导致睡眠时出现做梦的情况，建议在平时注意保持良好的心态。
3、饮食不当：如果在平时日常生活中不良的饮食习惯，吃一些刺激性的食物，可能会影响睡眠，出现做梦，建议在平时注意调整饮食。
此外除了这些原因，也可能是由于神经衰弱症等原因引起的，建议及时就医治疗。
晚上睡觉总是做梦，可能是由于身体过于劳累，晚上大脑皮层处于兴奋状态导致做梦或者是睡不着觉，所以平时不要做太多的剧烈运动，否则会导致睡眠质量下降，也可以在睡前喝一
白天做梦，是因为你的神经过于兴奋所致，睡觉前一定要注意不要让大脑处于兴奋状态。睡觉前可以做一些简单的体操来使身体放松。睡前不要喝任何刺激的饮料，如咖啡或茶水等。
做噩梦的原因有很多，可能与白天的活动有关，白天过于活跃，过于疲劳，都会引起做噩梦，梦是在睡眠的某一阶段，在意识状态下产生的一种心理活动，做噩梦会影响神经，容易导
好人有好抱问#这一段时间，我在晚上睡觉的时候，总是噩梦连连的，好多时候都是在梦中被吓醒的。请问，这是什么原因造成的呢？大众养生网小编解答：晚上经常会在睡觉的时候
对于一些性格比较内向的人，他们大都将自己的注意力，集中放在自己的感受，而且睡眠比较浅很容易醒，还能常回忆起自己的梦境；而对于那些情绪抑郁、或者是焦虑的人更容易从
晚上睡觉老爱做梦是睡眠质量差的典型表现，往往与不良精神因素有关，可能是平时压力过大或者过度紧张不安等引发的，严重时可能就是患上了神经衰弱等疾病，这时就要注意学会
